Die Pole Dance Kurse im „Schönheitstanz Berlin” Studio beinhalten drei Levels, die aufeinander aufbauen (jeweils drei Kurse) und einen zusätzlichen Profi Kurs. Auch Frauen mit Pole Dance Erfahrung sollten sich genauer beraten lassen vor einer Kursanmeldung.

Pole Dance Anfänger Level:
Die ersten beiden Stufen des Pole Dance Kurses sind dafür vorgesehen, die Tanzstange nicht als ein Hindernis zu betrachten, sondern eher als ein lohnendes Zubehör zum Tanzen. Hier werden die Basics an und mit der Stange eingeübt wie das elegante Laufen, einfache Figuren und Drehungen.

Pole Dance Mittelstufe und Fortgeschrittene:
Im Verlauf des Trainings im Pole Dance Mittelstufe ist man für die Herausforderungen des Stangentanzes gewappnet! Es erwarten Dich beeindruckende Momente und jede Menge Spass am ungewöhnlichen Muskeltraining!

Pole Dance Profi...
ist ein Zusatzkurs für die besonderen Akrobatinnen und Teilnehmerinnen, die die Fortgeschrittenen Kurse bewältigt haben. In diesem Kurs werden im Einzelunterricht oder in sehr kleinen Gruppen intensiv und individuell an einzelnen Showelementen und Techniken gearbeitet.

Wer kann bei so einem Kurs mitmachen?
Pole Dance ist ein Körpertraining, der jeder Frau viel Vergnügen bereitet. Jede Frau, die auf der Suche nach einer abwechslungsreichen und zugleich ästhetischen Trainingsmethode für Muskelaufbau und Ausdauer ist, heissen wir im Schönheitstanz Studio willkommen. Bringe die Kleidung mit, in welcher Du Dich wohl fühlst. Dabei genügen Jazz Pants, T-Shirt und zusätzlich eine kurze Hose (erleichtert einige Übungen). Wer möchte, kann sich durchaus verführerisch kleiden und in Absatzschuhen trainieren.